Dr. Mihaela Bilic – Nutritionist ne recomanda: Alimentația copiilor trebuie să fie bazată pe grăsimi (55%), nu pe proteine. Majoritatea cred că un copil bine crescut înseamnă hrănit cu carne în fiecare zi, însă laptele îl aleg degresat de frică îngrășatului 🙁 Atâta au fost diabolizate grăsimile încât părinților le e frică să le mai dea celor mici. Mare greșeală!
Sa nu ne fie teama de:
- unt (folosit crud). Daca doriti un unt NESARAT si foarte gras, ideal pentru a fi adaugat in mancarea bebelusilor, vi-l recomand pe .
- ulei de masline (folosit crud). De cand l-am descoperit, noi il cumparam doar pe.
- peste gras (somon, ton).
Sub nici o forma:
- margarina
- alimente prajite
- mezeluri
- branzeturi concentrate/fermentate – branza topita
Related Posts:
(Visited 7.424 times)
Related Posts:
