Astazi i-am pregatit lui Gogo un adevarat deliciu plin de arome: piure din pepene galben, mango si avocado, asezonat cu o lingurita de iaurt!
ingrediente:
-
jumatate de pepene galben mic mic
-
jumatate de avocado
-
jumatate de mango
-
o lingurita de iaurt (sau, dupa caz, mai mult)..Gogo este fan iaurt si ar papa cat mai mult
Se blenduieste toata compozitia. Se serveste cu multa dragoste!
Pofta buna!
Pepenele galben
Se poate introduce ca aliment de diversificare dupa varsta de 8 luni. Este o sursa importanta de vitamine si minerale. Se gaseste in orice sezon, iar bebelusii il adora pentru gustul delicios si aromat.
– Contine multa vitamina A (betacaroten), motiv pentru care este foarte bun pentru bebelusi. Ajuta la dezvoltarea sanatoasa a ochilor si a vazului. O portie de aproximativ 100 de grame de pepene galben contine toata cantitatea de vitamina A necesara pe zi pentru bebelusi.
– In plus, contine cantitati importante de proteine, vitamina C, B1, B2 si B6, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu.
(Visited 159 times)